石川遼ってスゴイなと

思っていたこの姿勢なんだけど、やってみたら意外と出来た。

腰の痛みはいつの間にか完治o(^-^)o

定期検診、終了

今回の検診場所は、近畿健康管理センター　ウェルネス新大阪診療所。すごく良かったよ。

初・鍼灸整骨院

昨日起きたら右側の腰が痛くなっていた。腰がだるいのではなく痛い。こんな状態は初めてのこと。

元来懲りはないほうで、軟体動物と呼ばれるくらい、身体がめっちゃ柔らかいのが自慢だった。それが寄る年波に勝てず、身体のあちこちがギシギシ言ってる。

右足の太股あたりがムズムズしたり股関節(やっぱり右側)がガクガクいったりしてたんだけど、ついに腰にきた。

そんなわけで、良いタイミングでチラシが入っていた、歩いて50歩ほどの鍼灸整骨院に。初めてだったのでちょっと勇気が要ったけど、職場の方にも勧められて。

腰を反ると痛い状況は、椎間板に不具合が出てる可能性があるんだって。でもお尻の痛みは無いのでヘルニアではないだろうということ(整形外科でレントゲン撮らないとわからないっぽい)。ネットで調べてみたら、椎間板症なのかなと思う。

今日は軽くマッサージとウォーターベッドと電気治療をしてもらった。保険診療でなんと700円弱。いいのかな〜f^_^;

気持ち良かったし腰がポカポカしてきて、少し痛みもひいた感じ。そんな酷い状態ではないので整形外科はとりあえず保留。

セサミン、ご当選(^^ゞ

無料サンプルプレゼントが届きました。

サントリーさんからのお手紙によると「通常商品の20日分をお送りするところ、お客様に、より一日でも長い期間をお試しいただき、云々」で「誠に勝手ながらご希望の商品をそのまま一本（一ヶ月分）お送りさせていただきました」だって！くすっ(゜▽゜)

セサミンのＣＭはちょっと夜更かししたことのある人なら一度は観たことがあると思う。これでもかというほど若々しい人が出てきて、口々にセサミンパワーのおかげだと言うので、ほんならちょっと試してみるべと。

古来から確かに胡麻は良いというしね。

てか、あのワケわかんないＢＧＭ（演歌調のメロディーをギターでつまびいてる）が頭から離れんかったのよね、実を言うと。

先日久しぶりに会った旧友は、100歳まで生きると豪語してた。学生時代はほんと身体の具合がよくなかったのだけど、歳を重ねるにつれ元気になってる。毎日ウォーキングをしてるんだって。運動もせなイカンな。

メラノーマ

悪性黒色腫。

指先に出来た場合は切断を余儀なくされるんだって。

その他の皮膚ガンも基本は手術。

３人の医師によるマルチオピニオンのコーナーが面白い。

侵襲か非侵襲か

リンク: BrainHackers - Naotaka Fujii.

ふーむ。

被験者の目処はあるのかしら。

あと、可逆性（というのかどうかわからないけど、元の状態に戻そうと思ったときに戻れること）はあるのかしら。

もちろん、可逆性がなきゃダメっていうわけじゃない。胃や腸だって切っちゃったら戻らないんだし（再生医療の可能性は別の話）。手術っていうのは、そういう覚悟が必要なものでしょう。

昨年のアゴラで阪大の吉峰さんが侵襲の話をしていたみたいなのだけど、遅刻のため最後の方しか聞けずよくわからなかった。これにも行きたかったけど、行けなかったし。あっシンポジウムのチラシがあった（PDFファイル）

いわゆるぶっちゃけトークが、侵襲・非侵襲間でもっと為されるといいと思う。オフレコや禁忌じゃなくて。

だいたいが研究者のトークってオフレコや禁忌が多すぎるんだよ。

この状況って知財保護と関係があんのかな。

ＡＬＳを生きる

先日たまたま観た『きらっと生きる』＠ＮＨＫ教育で、研究者へのエールを送った沖縄在住のＡＬＳ患者。

昨日も『ＥＲ』を途中から観てたら、ちょうどテーマがＡＬＳで、患者が気鋭の分子生物学者という設定だった。

以前にＡＬＳの原因遺伝子を特定したってニュースがあったけど遺伝子治療ってどうなってるのかな。

神経細胞にＴＤＰ４３と呼ばれるタンパク質が蓄積していて、これを作り出す遺伝子（名称不明）が原因だと新聞は報じた。確か新潟大学脳研究所が発表したんだけど、いまもその研究が行われているのか、ウェブページを見てみると、たまたま同じ研究者の「原因遺伝子発表」ニュースが出ていたが、今回は脳血管障害に関するものだそうだ。

ふーむ。ＡＬＳの話はどうなったのだ。臨床に進んでいるのか。基礎研究の成果を華々しく広報してばかりで、その後の経過がどうなっているのかまでフォローできない。本当にわかりにくい。

そういえば立岩さんの本、購入してなかったな。

こちらにALS患者の方の月誌が公開されている。後半になるが、立岩さんの本を読んで深く考えたとの記述がある。

人工内耳の話 part1

ろうを生きる　難聴を生きる＠ＮＨＫ教育

手話講座、手話ニュースから続けて視聴。

３万本の聴神経を12本〜24本の電極で代用するため電気的な音になる。デメリットも多い。

手話で生活が確立している人に勧めることはないと、出演した耳鼻咽喉科の医師は話していたが…。

途中で難聴になる人と、生れつきの人とは、人工内耳を受け入れる意識がまったく違う。そのことが何より重要と感じる。

人工内耳は15年前から保険適用になっている。

電気治療：アイビス

リハビリに活用。「筋電気制御電気刺激装置」というそうです。通称IVES（アイビス）。筋肉に電気で刺激を与えて、電気信号を増幅させて、運動機能を補助。しばらく使用することで、運動機能が改善します。

装置は頭ではなくて、利かない腕に装着。ちょっと上げようと思っただけで、びゅんって上がるみたい（写真参照）。つまり末梢神経の補助であって脳じゃないのかな。

保険適用が180日以内だそうです。

＠きょうの健康＠ＮＨＫ

蜃気楼を待つ男たち

リンク: 蜃気楼を待つ男たち：日経ビジネスオンライン.

マジ蜃気楼だったよ。癒されるのかな。

都会の疲れた刑事かなんかが死に際に見るものかと思ってた（殴）

健診結果が

リンク: 「悪玉コレステロール」、低すぎると逆に死亡リスク増大:Garbagenews.com.

かえってきた。

ＬＤＬコレステロール値のみ高くて、３ヶ月の経過観察後、再検査要だって。トホホ。

そのほかは全部Ａ判定なのに。。。

とりあえず夜10時以降にお菓子食べるのやめよう。腹八分目にしよう。飲みも食いもはやめよう。生クリームたっぷりのケーキは週一ぐらいにしよう。

と思う。

メタボは非該当だって。

とりかえばや

リンク: スウェーデンの研究者、「人体入れ替わり」の錯覚実験に成功 - ITmedia News.

脳ってダマされるんだよね。

人間の信じられなさの根源は、こういうところ。

とりかえばや物語＠Wikipedia

てんかん手術

リンク: てんかん、手術で症状を軽減―脳の一部を切除・後遺症が出ることも。 現役保険営業マンの｢生命保険徒然日記｣/ウェブリブログ.

こちらのまとめサイトから情報ゲット。

アスベスト肺診断

リンク: 2008年11月12日「人体の負担少ないアスベスト肺診断技術開発」　サイエンスポータル編集ニュース　科学技術 全て伝えます サイエンスポータル / SciencePortal.

アスベストと言えば、頑張ってるのが神戸大学人文系。以前に聴講参加したことのある研究会が主体となって取り組んでいる。

１４日のシンポジウムに行けず残念だったけど、先日参加したＳＴＳ学会で発表を聞いたし、その後発表者をつかまえて少し質問をしたら丁寧に答えてくれた。

P.S.サイエンスポータルのトップページからのリンクが不具合みたいです。

ゲーム脳？

リンク: 壊れる前に…: ゲームは子どもを凶暴化するらしい.

いや、脳は調べてないみたい。

コホートじゃないけど、要するに調査研究。

数ヵ月後に調査という設定が適切なのかどうかという問題はあると思う。

なぜなら、凶暴化という概念が不明瞭なんだけど、要するに短期間の影響が現れることはあるだろう。映画でも文学作品でも漫画でも。

なんにせよ論文が読めるみたいなので、反論したい方は読むべし。

ワタシはどっちでもいい。

幻想論メモ - finalventの日記

リンク: 幻想論メモ - finalventの日記.

リンクっとく。脳科学の話にもつながってる。

エンハンスメント

リンク: 【閑話休題】エンハンスメントの線引き：Science and Communication：So-net blog.

ちょっと話題になっているので考えてみる。途上だけど。

そもそも、シンポジウムの全体像がわからないけど、少なくとも、塚原氏が「倫理的でない」と言及しているのは、「エンハンスメントで頭が良くなるということ」みたいだ。

整形やコンタクトレンズやストレートパーマは、「それならばこれはどうなのよ」と論者が出してきたものであり、塚原氏が言及したわけではない。

元のエントリーでは明言もされているが、整形やコンタクトレンズやストレートパーマは、まさしく拡大解釈しているわけだ。

顔や身体、眼球、髪などのパーツをエンハンスメントするのと、精神の座である脳をエンハンスメントするのは、まったく違うのですよというのが、反エンハンスメント派の主張だろうから、こういったやり方で「線引きはどこだ」という問いを立てても仕方が無いのかと思う。

脳をエンハンスメントする際の倫理について考えておきたいことはふたつ。ひとつには、可逆性があるのかということ。ふたつには、人間性が確保されるのかということ。

パーツをエンハンスメントするときは、難無くクリアできるふたつの事柄だが、さて、脳はどうなのだろう。

ずるいとかずるくないとか、そういう話じゃないんだろうね。

ひと泳ぎ

してきた。久々のアップだけど、週２ペースで続いてる。体がダルダルでも水の中では元気になる。どうしてだろう。あがると元通りなのは、いただけない。コントレックスは安売りしてたんで買ってみた。まずい。

カレーを食べよう

リンク: ターメリック：カレーに記憶力のもと　認知症治療に効果？ - 毎日ｊｐ(毎日新聞).

てか、ウコンの力でいいのか。

ミトコンドリアの役割 - ダイエットの一般知識 - ダイエットと食品辞典

リンク: 褐色脂肪細胞内のミトコンドリアの役割 - ダイエットの一般知識 - ダイエットと食品辞典.

がんばれ～

白は他人

リンク: ５号館のつぶやき : 常識がくつがえる：　褐色脂肪細胞と筋肉細胞は兄弟だった.

こういうことがわかってくると、メタボリック症候群対策をはじめ、肥満対策も今までとは一味違った対応が出てきそう

さよなら、白色脂肪細胞！

ネズミ脳

リンク: 痛いニュース(ﾉ∀`):ネズミの脳みそを組み込んだロボットが完成.

あいたたた．．．

ひと泳ぎ

してきた。急に水温が低い。夏もそろそろ終わる。

発達障害と脳研究

リンク: 発達障害-Wikipedia http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%99%BA%E9%81%94%E9%9A%9C%E5%AE%B3

ワタシのお気に入りの番組に、ＮＨＫ教育の『ハートをつなごう』というのがあるわけなんだけど、出演者のまともさを観るにつけ、つくづく考えて、やっぱ障害者とは思えない。例えば出演者の男性はＡＤＨＤだけど、新聞記者から一念発起して精神科医に転身した。ちょっと変わったオモローな人だねってレベル。絶対に、「予防」とか必要ないさ。「治療」だって必要だろうか。テレビは状態のいいときに収録されているからわからないんだろうか。

検索ワード：発達障害＠なぎのねどこ

脳の計測

リンク: 対人関係：「キレる」構造を研究へ　文科省 - 毎日ｊｐ(毎日新聞).

こちらのblogから情報ゲットして、深夜のアップロードです。

昨日は夕方5時半から飲んで10時に寝てしまったのだが、さっき目覚めてしまった。明日(というか今日）は有休をとってるので、また眠たくなったら寝ることにした。というわけで不眠症ではありません。むしろ多眠症（笑）

「問題行動や社会性障害の予防や治療」

ワタシが社会人学生をしていた頃には、「キレる若者」の問題を考えようと臨床心理系を目指す学生が、社会人学生も含め多かった。神戸は酒鬼薔薇事件が起こった場所でもあったし。

ワタシは心理系を目指さなかったので、少し傍観気味に「脳を調べてみないと実際のところはわからないでしょ」と思っていたし、実際にレポートなどでも繰り返しそう主張していたけれど、この夢想が現実になるという話か。

知りたいのは「脳の計測技術」とは何かってこと。さらに、どうやって（人間の）臨床事例を集めるのかってこと。新聞記事ではこういった肝心な点がわからない。

わからないまま、しかし文部科学省が推進プログラムを拡充しようと計画していることだけはわかる。

元ネタのblogには、言語の遺伝子についても書かれてあるが、このＦＯＸＰ２遺伝子の発見は、その経緯を読むと「日本でキレる若者」とは何の関係もない。

まだまだ現実化するには遠い話。効果があると思うから予算を拡充するのだろうが、しかし、さて、その効果はどうやって計測するのか。人権的な観点から結果は封印されることになるのではないか。「対人関係」「コミュニケーション」「引きこもり」などというキーワードを駆使して、この研究は社会とつながっているのだと主張したい思惑が見え隠れる。

ノックアウトマウスの攻撃性が分かってきたと書かれているが、かなり以前に、ワタシが社会人学生の頃から言われてたよ。

それから、文科省ライフサイエンス課は、予防と治療って豪語してるみたいだけど、絶対に「予防」は言い過ぎ。

続きを読む "脳の計測"

ひと泳ぎ

した。久しぶりにジムでも走ったが１キロでダウン。その後1時間弱、泳ぎは順調。ボルビックはアップルのほうが美味しいと思う。

先日、イタリア料理店でお水をくださいと言ったら、ボルビックのボトルを持ってきたので、これでアフリカに40リットル。

ひと泳ぎ

してきた。お盆なのでか人は少なく、久しぶりにレーンを独占状態。1時間を隙間なく泳いだ。気持ち良し。ボルビィックは昨日の残り。

眼内レンズ

白内障の手術で、水晶体をレーザーで破壊しながら吸いとって人工のレンズを入れるんだって！合う焦点が限られてしまうらしい。

夏休みモード

プール行ってスイカ食べて昼寝した。オーサカキング、暑そ〜(>_<)

ひと泳ぎ

してきた。この２〜３日、雷と豪雨のせいで激務だったので、今日は行く予定じゃなかったのだけど、明日が月末で休みなのを思い出して、慌てて行った。キッズらの水泳教室(^。^;)も、ご年配らの歩き方教室(-.-;)も終わっていて自由にレーンを使える。これはめっけもの。遅めの朝食を食べちゃったのでスイカ

ひと泳ぎ

してきた。残りモノの鰻で雑炊。早めに行けばキッズは居ないだろうと思ったら、お年寄りの集団に占領されていた。皆さん、歩いてばかりで泳ぎません。

ひと泳ぎ

してきた。キッズらの水泳教室が拡大されていた。水温が高い。8月いっぱい続くみたい。

一粒が大き過ぎ

噛まずに水で飲めってことなんだけど無理。ナイフで二等分してます。面倒くせ。

一日一粒

すぐ忘れちゃうの

レジオネラ症：足湯

リンク: レジオネラ症：足湯の浴槽清掃の男性、初の感染例　鹿児島 - 毎日ｊｐ(毎日新聞).

足湯では初めてってことらしい。

レジオネラ　-　Wikipedia

高齢出産

リンク: 毎日かあさんち - 毎日ｊｐ(毎日新聞).

いやぁ、スゴイね。驚きです。

オカマじゃなくなりました。

リンク: オカマじゃなくなりました。.

ふーん。

代理出産のボランティア公募

リンク: 代理出産：ボランティア公募断念　長野の根津院長 - 毎日ｊｐ(毎日新聞).

すごいボランティアがあるもんだねぇ。有償だよね。

だって、わざわざお腹を膨らませるなんて。いやぁ、ワタシ的にはいくら有償でもありえんな。

みかんダイエット

昨日の「あるある」で，
ワタシにも出来そうなダイエットが紹介されていた．
 
その名も，みかんダイエット！
 
食前に一日３度，みかんを食べるだけ！？
ただし，袋・スジごと，まるごと食べる．
青い早熟なのを選んで食べる． 
 
とのこと．糖の吸収を抑えるんだって！
 
 
その次の，りんごダイエットって観てないんだけど
みかんが糖なら，りんごは脂肪対策なのかな？
内臓脂肪が気になるんだが，りんごの方がいいのだろうか．
 
 
案の定，キューティヒップも長続きしなかったんだが．．．
（現在は背もたれとして活躍中．．．）
 
みかんは今日からさっそく，やってみよう（＾。＾）/
．．．でも，とりあえず２週間やるとして，一日３回×14日．．．
４２個もいるのか．．．箱食べ尽くしってカンジ？
 
愛媛大学の先生が出てたけど，みかん農家の戦略かなぁ．．．？
 

プラシーボ効果と体内時計

今やってるテレビネタ．

運動会の徒競走でビリだった子が,プラシーボ効果で速く走れるようになるのか？の実験をやってます．あーありえない．結果は，１０秒台が８秒台に．．．２秒近く速くなったと．．うーん，こんな短期間に．．．もともと素質があったのに，真面目に走ってなかったんだと思われますが．．．

体内時計のリセットは，毎朝，米麹の甘酒を飲むといいそうです．ふーむ．．．そうなんですか．でもちょっと普通じゃないなぁ．．．

有益な情報もありました． ３時から４時は痛覚が鈍る時間なので，この時間帯に歯医者に行けばいいとのこと．．．ほい．

キューティヒップだって．．．

「骨盤を整えれば，スリムなボディに」と銘打った「キューティヒップ」という商品が届いた．
 
新聞広告でチラシを読み，何の気なしに添付のハガキを切り取り，いつの間にか送っていたのだろう．．．すっかり忘れていた．今日，届いた．
 
1日20分，座るだけでダイエットだとかいう巧い話．姿勢を良くして座らなければならないようだ．案外それが痩せる要因かも．
 
私は痩せ型だが（つまり貧乳だが），でか尻の，いわゆる日本人的体型．
最近はジーンズを履くと，お腹周りの肉がはみ出るようになってきた．
 
 こりゃいかんと思った．だけど，運動は苦手．というわけで，これ．
 
んな巧い話はないとは思うが，この際，なりふりかまっておれない．
 
何がこの際なのか，よくわからんが，
若かりし頃からの念願のヒップサイズダウンになるのならば，この際．
 
ちなみに，本日の体重は適当．実はウチには体重計がない．
体重ダウンより，ヒップ周りのサイズダウンが希望だ．
 
今日は初日ということもあって，一時間以上も座ってしまった．ちょっと腰に来た．

すんごく嬉しい

今，すんごく嬉しいことがあった．

ある企業のPRページで，脳年齢をチェックするゲームをしたら，

なんと！「23歳」じゃったのだ！

へへ．．．それだけです．．．

あんまり嬉しかったので，書き留めておこうと思って．．．^^;;;;

いやね．最近「若年性」とか，言われてるでしょ．

あれって，独り身のワタシの場合，相当困るのよね．

だから，この結果は相当うれしい．

脳年齢チェックのHPはこちら

http://health.www.infoseek.co.jp/yazuya/

あっ風邪だったの．．．？

ほんっとに体中が痛くて頭も痛くて意識朦朧としてきて，これはマジで大病かもしれん．．．かなり辻褄は合わないが認知症かもしれん（初期に頭が痛くなるという話を聞いて）と一人で心配していたが，もしかして．．．と思って市販の風邪薬を飲んでみたら，いっぱんに気分爽快．治った．あっ．．．そう．．．なの．．．もうちっと早く飲んどけば良かったけんねぇ．

足腰立たないぐらいだったのが，なんと，こんなに効くもの？ってカンジ．ヒマだな．とにかく，いつも思うんだけど，健康に勝るものなし，ということでしょうな．

ぼちぼちやるか

「休日の寝溜め」と「朝の二度寝」をすると体内時計が狂うそうです（ためしてガッテン情報）．両方とも大好きじゃん．

そんなこんなで，多くの人が眠いのだということがわかり，ちょっとほっとした．眠いもの同士，気合いが入っていないもの同士，ぼちぼちやりましょう．いちおう呼びかけてる．いま流行りのネットワーキングだ．

なんだかやはり，ＧＷ明けから，新年度が始まるという気がする．今年は1日と2日を有休にし，大型連休にした．どこに行くアテもないが，ちょっと態勢を整えなおすためだ．ざっくばらんに言うと部屋の掃除（そうじかよ！）

いやいや，それ以外でも，いろいろ．たまりにたまった本を読む．今後の人生を考える．などなど．

ねむい

最近とみに眠い．春だからなのか．

よく平均睡眠時間は4時間です，とか平気で言う人いるけど，そういう人と比べたら，わたしは相当の人生を無駄というか，寝て暮らしている．

とりあえず毎日書くと決めたので書いてるけど，こんなんでいいのかな．けっこう日々は活気づいてて，バリバリ仕事してるのだ．

．．．いやウソ．

そうそう．今日TVの格付け観てたら，更年期の話をしてて，12時間寝ても寝足りないとか光浦が言ってた．そうなのか．とも思うが，わたしの場合は昔からよく寝る．あんまり寝すぎるので背が伸びるのだと母親によく皮肉られた．

とにかく季節関係なく寝るが，春はとくに眠い．

コケた

情けない．

今日，バスに乗ろうとして走っていて，ドアの直前でコケた．無情にもプシューと音を鳴らし，ドアはいったん閉まりかけたが，乗客の気づきがあったのかしらんが，また開けてくれた．かなり恥ずかしいが乗り込んで，乗り込んだあと，狸寝入りをした．

バッタというコケ方が良かったのか，擦り傷はない．打撲だった．膝はこんなカンジ．

あと，たぶん肩あたりも痛い．そんなカンジだろう．

あまりにショックだったので，今日は出勤するなり「帰る！」と宣言して早く帰った．疲れているときはワインでも軽く飲んで，早く寝るにかぎるな．